QU'EST-CE QUE

L'ergothérapie

Une profession de la santé qui vise des changements concrets dans le quotidien des personnes accompagnées. 

Considérant la globalité de votre être, vos objectifs et votre potentiel

L’ergothérapie a pour point de mire le fonctionnement de la personne dans son quotidien. Que ce soit pour les soins personnels, les tâches domestiques, le travail ou les loisirs.

Le but des interventions est d’augmenter l’autonomie et la satisfaction de la personne au travers des diverses occupations qui ont un sens pour elle et qu’elle doit accomplir afin de prendre part à ses différents rôles (ex. travailleur, parent, conjoint, ami).

Cette discipline professionnelle est holistique, intégrant les différentes sphères qui compose l’être humain : affective, cognitive, physique et spirituelle.

Pourquoi en santé mentale ?

Divers symptômes découlent des problématiques de santé mentale, tels que :

  • . ruminations
  • . pensées auto-dévalorisantes
  • . diminution de l’attention / organisation / mémoire
  • . manque d’énergie
  • . insomnie ou hypersomnie
  • . culpabilité
  • . colère / irritabilité
  • . serrements dans la poitrine
  • . maux de tête
  • . tristesse persistante
  • . difficulté à amorcer ou à poursuivre une tâche
  • . manque de motivation ou d'intérêt

Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic ou une référence de votre médecin.

J’offre mes services dans les contextes suivants :

  • - symptômes anxieux et/ou dépressifs
  • - encéphalomyélite myalgique (syndrome de fatigue chronique)
  • - TDAH
  • - Covid longue
  • - traumatisme cranio-cérébral léger
  • - conditions de santé chroniques qui affectent la santé mentale
  • - deuil
  • - transition de vie
  • - épuisement

Et autres conditions ou situations qui diminuent la capacité à s’engager dans ses activités quotidiennes avec satisfaction et d’y trouver un équilibre.

Vous vivez avec certains de ces symptômes?

Ceux-ci peuvent interférer avec vos occupations ainsi qu’avec vos relations,  à la maison ou au travail.

Le processus d’intervention en ergothérapie permet d’améliorer le fonctionnement quotidien et d’atténuer ces symptômes ainsi que leur impact sur votre vie.

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