La tolérance de l’inconfort nous permet de progresser vers nos buts. Plusieurs ne savent pas lire cette sensation, ni quoi faire avec. Donc, ils la fuient, ainsi que …
Stress chronique et anxiété : Retrouver son équilibre avant la chute
Le stress chronique et l’anxiété peuvent commencer à affecter le quotidien à un stade antérieur à un diagnostic en santé mentale. En ayant un impact, notamment, sur le …